avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элеонора
Вот такой интересный вариант ужина 👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица или ее части 1
  • Риса 1,5 стак.
  • Луковица 1
  • Морковь 1-2
  • Сладкий перец 1
  • Стручковой фасоли 100-200 г
  • Соевый соус
  • Соль/перец/специи
  • Любви 1 щеп.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Курицу разделать на части полить соевым соусом и отставить на некоторое время в холодильник
2
Морковь натереть на крупной тёрке, перец и лук нарезать произвольно
3
Рис промыть и смешать с овощами. добавить соль, перец, специи.
4
В форму для запекания выкладываем рис с овощами, сверху нашу замаринованную курочку, доливаем 3 стакана воды (в 2 раза больше, чем риса), закрываем фольгой и отправляем в духовку до готовности риса.
5
И не забудьте добавить щепотку любви 💗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями