Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Очень вкусная скумбрия в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Красникова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
19 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Соль 0,5 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Чеснок 2 зуб.
- Чёрный молотый перец
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Сок лимона
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
Скумбрию разморозить, помыть, почистить, разделив на филе.
2
Смешать в ёмкости соль, перец, паприку, оливковое масло и чеснок.
3
Хорошо натереть филе смесью и отправить в холодильник на минимум 30 минут, чем больше тем лучше.
4
Выложить скумбрию на противень покрытый пергаментной бумагой кожей вверх, присыпать солью и смазать маслом.
5
Отправляем в духовку на верхний ряд на 200° выпекать 10-15 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96804
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
