1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Веганские вареники с красной смородиной
Рецепт с фото пошаговый
Автор Велеяра
Без глютена, крахмала и сахара, из муки зелёной гречки. Подходит для бездрожжевой...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
32 г
0 %
7 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тесто
- Муки из зелёной гречки 200 г
- Горячей воды 200 мл
- Псиллиума 3 ч. л.
- По вкусу соль
- Начинка
- Красная смородина 200 г
- По вкусу стевия
- Камедь (у меня гуаровая) 1 ч. л.
Шаги приготовления
41
человек планирует готовить
1
Для начинки разморозить ягоды, положить из в блендер вместе по стевией и камедью и перемолоть.
2
Смешать муку с псиллиумом, посолить и добавить горячей воды постепенно перемешавшая. Перемешать равномерно и оставить набухать.
3
Вымесить тесто добавляя муки до нужной консистенции.
4
Раскатать тесто не очень тонко, вырезать кружок, положить начинку и слепить вареник.
5
Я готовлю на пару, хотя наверное можно и сварить.
6
Подавать с маслом или веганской сметаной. Я готовлю такую из орехов с помощью закваски-пробиотика.
7
Не удержалась и приготовила ещё и с тушеной капустой)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97756
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
8
3
7
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
