avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусная сочная грудка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусная сочная грудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана 🌳
Очень сочная грудка. Вкусно, как в горячем так и в холодном виде.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Соль, специи
  • Фольга

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
У грудки отрезаем малое филе. Большое филе разрезаем вдоль, но не до конца. Разворачиваем. Солим, добавляем любые специи. И выкладываем малое филе и закрываем. Затем грудку заматываем в фольгу и плотно закручиваем в виде конфеты. В кипящую воду опускаем полученную конфету, даём закипеть и варим 5 минут. Затем снимаем с огня и оставляем в горячей воде ещё 40 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями