Скумбрия запеченная с гарниром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Калугина
#Cookpad_ru...
45минут
3шт скумбрии
22
Ингредиенты
Сыр 100 гр
лимон 1
соль, перец, паприка, приправа для рыбы
картофель 3 шт
луковица 1 шт
капуста 0,3 гр
растительное масло
томатная паста
чеснока 3 зубка
рыба
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Из рыбы вынуть хребетные кости и удалить хвост. Выпотрошить, вымыть, удалить черную пленку и крупные кости.
2
В приготовленные филе обмазать специями, соком лимона и оставить мариноваться.
3
Лук нарезать квадратиками и обжарить. Картофель режем квадратиками, добавляем в лук. Нарезать капусту и добавить в картофель. Посолить и тушим. Затем в емкости развести водой томатную пасту и заливаем капусту и тушим до готовности.
4
Рыба замариновалась, берем блюдо для запекания раскладываем филе. Разогреваем духовку до 200 гр и выпекаем 45 минут. Затем посыпаем натертым сыром и еще печем минут 10 пока не расплавится сыр. Рыба готова. Выкладываем порцию рыбы, тушенную капусту и помидорчики. Всем приятного аппетита.
4.911244
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!