Куриное филе с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Рецепт из тетради с рецептами от моей мамы. Считаю, что такое блюдо подходит и худеющим.
1 ч.
5 порций
3
Ингредиенты
- куриного филе 0,5 кг.
- брокколи 0,5 кг.
- Сливки 10-20% 200 мл
- сыра 100 гр.
- зелёного лука Пучок
- Соль, пряности
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Отварить куриное филе.
2
Отварить брокколи. Варить 7 мин. после закипания. Откинуть на дуршлаг.
3
Смешать сливки, тёртый сыр, зелёный лук, соль, пряности. Все перемешать.
4
Брокколи и куриное филе выложить в форму и залить смесью из сливок и сыра. Поставить запекать в духовку на 20 мин.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841812
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!