ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Стейк из белокочанной капусты с соусом из грецких орехов

Стейк из белокочанной капусты с соусом из грецких орехов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Волигова
Всем любителям капусты просвещается! Очень просто готовится и очень быстро съедается....
45 минут
4-5 порций
4

Ингредиенты

  • молодой капусты 1 кочан
  • кунжутного масла 2-3 столовые ложки
  • молотого кумина 1 чайная ложка
  • молотого кориандра 1 чайная ложка
  • острого красного перца хлопьями 1/2 чайная ложка
  • соль По вкусу
  • Соус из грецких орехов
  • Для украшения - зерна граната, листья кинзы, грецкие орехи

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Наш главный герой - кочан капусты. Моем, убираем по необходимости мятые или вялые листья. И нарезаем "стейки" толщиной 2-2,5 см. Далее, выкладываем на противень (на фольгу). Щедро поливаем маслом и посыпаем специями.
2
Обычно, рекомендуют делать "стейки" только из центральной части капусты, которая хорошо держится на кочерыжке. Но я использовала практически всю капусту, просто аккуратно ее перемещала с противня на тарелку. Если капуста больше в диаметре - центральный стейк на кочерыжке хорошо поделить вдоль пополам до запекания.
3
Можно использовать свободное пространство на противне и запечь заодно, например, морковь, чеснок или лук. Ставим противень в разогретую до 220°С духовку на 30-40 минут и запекаем овощи до готовности. Советую ориентироваться по цвету капусты, так как духовки, толщина "стейка", сорт капусты и вкусы у всех разные.
4
Готовую капусту подаём с соусом из грецких орехов. Очень вкусно! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4
Супер!!! Добавляю в копилку!!!! Спасибо за рецепт!!!
7 апреля 2021 г.
Ответить
На здоровье 😘😘😘
7 апреля 2021 г.
Ответить
Давно собиралась притовить это блюдо! Долгожданный результат превзошёл ожидания! Очень удачное сочетание продуктов 👌👍 вкусно!!! Спасибо большое за рецептик...
26 августа 2021 г.
Ответить
@mood2cook Вау! Очень аппетитно! Спасибо за фото отзыв! 😘😘😘
27 августа 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!