Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Свёкла с семечками и орехами. Можно в пост
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
#пост
20 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
4 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свёкла вареная 300 г
- Семена подсолнечника 1 ст. л.
- Семена тыквы 1 ст. л.
- Семена кунжута 1 ст. л.
- Семена льна 1 ст. л.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Орехи грецкие очищенные 7 половинок
- Соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Свёклу натираем на крупной терке. Семена подсолнечника, кунжута и тыквы обжариваем на сухой сковороде. Семена льна не жарим.
2
Грецкий орех измельчаем. Я измельчаю с помощью картофелемялки.
К свёкле добавляем семена, орехи, соль и растительное масло. Перемешиваем.
Вкусный и полезный салат готов.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851732
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
