avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аня Куликовских
Очень вкусное и простое блюдо. Минимум калорий и максимум удовольствия)
50 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленьких молодых кабачков 2 шт.
  • Сметаны 150 г
  • Адыгейского сыра 150 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Куркумы 1 ч. л.
  • Воды 30 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
2
Кабачки нарезать тонкими кружочками. Сыр натереть на крупной терке. Сметану соединить с куркумой.
3
В форму для запекания выкладываем сначала кабачки, солим, перчим, смазываем сметаной, посыпаем сыром. И так до конца. Последний слой - сыр. Доливаем воду в формы.
4
Духовку разогреть до 180 градусов. Форму накрыть фольгой и отправить в духовку на 20 мин. После чего снять фольгу и запекать еще 10 минут. Можно под грилем.
5
Вот и готово. Очень вкусно. Блюдо украсить зеленью. По желанию добавить чеснок.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями