π₯ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠΊΡΠ°Π½Π°
βοΈΠ₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡπ.
βοΈΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ...
30-40 ΠΌΠΈΠ½
6 -8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
2
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- β ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 3 ΡΡ.
- β ΠΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° (ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΡΠ°) 70-100 Π³.
- β ΠΡΠΊ 1 ΡΡ.
- β Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ 3-4 Π·ΡΠ±.
- β Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΈΜ ΡΠΎΡΡ 2-3 ΡΡ.Π».
- β Π£ΠΊΡΡΡ 9% 2-3 ΡΡ.Π».
- β ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ)
- β Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- β Π§Π΅ΜΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈΜ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 1 Ρ.Π».
- β ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈΜ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 1/4 Ρ.Π».
- β ΠΠ°Π΄ΡΡΠ½ 1 Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠ°
- β Π Π°ΡΡ.ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 2-3 ΡΡ.Π».
Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
16
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ π©Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ! ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΈΜ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΠΌΠΌ.
π©ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ!
2
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΜ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π°.
3
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅.
4
ΠΡΡΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ) ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΈΜ.
5
Π ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
6
ΠΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
7
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ 2 ΠΌΠΈΠ½.
8
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅Μ 2 ΠΌΠΈΠ½.
9
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΈΜ ΡΠΎΡΡ, Π±Π°Π΄ΡΡΠ½. Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΈΜ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 12-15 ΠΌΠΈΠ½., Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
10
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΜΠ³ΠΊΠΈΠΈΜ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΈΜ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ.
11
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΈΜΡΠΊΠΎΠΈΜ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ! Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΡΠ³ΡΠ½ΡΠΈΜ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅Μ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ.
12
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΜΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈΜ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
β’ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
13
π©ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
, ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ.
4.811988
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ 15
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ!
5
2
3
5
Π€ΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²!
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ?
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ 2
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π°Π»Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ΅))
10 ΠΈΡΠ»Ρ 2021 Π³.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β ΠΠ²ΠΊΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°Β ΠΏΠΎΠ΄Β ΡΡΠΊΠΎΠΉ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅!