avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кускус со стручковой фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кускус со стручковой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Стефанова
Вкусно и как гарнир, и как самостоятельное блюдо #игры #второе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженной стручковой фасоли 300 г
  • Кускуса с томатами 250 г
  • Мелко нарезанной зелени 4 ст. л.
  • Сливочного масла 20 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Фасоль разморозить в горячей сковороде под крышкой. Подождать, пока она выделит жидкость и потушить несколько минут. К фасоли добавить кускус и 250 мл горячей воды, посолить, перемешать и тушить 5 минут. Вода должна впитаться полностью.
2
Добавить зелень и сливочное масло, поперчить, хорошо перемешать, выключить огонь и дать постоять ещё минут пять. Все, вкусный гарнир готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями