Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Веганский шашлык из сейтана (постный)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Asya Vegan
В отличие от овощного, шашлык из сейтана будет готов уже через 10 минут после того, как...
Сложность ⭐⭐️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
26 г
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Растительное масло
- Соевый соус
- Уксус
- По вкусу специи (1 ч. л. асафетиды, 1 ч. л. паприки, по 1/2 ч. л. куркумы, мускатного ореха, чёрного перца, гарам-масалы)
- По вкусу лук, чеснок, зелень
- Сейтан
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Сделать маринад, смешав масло, соевый соус, уксус и специи. Если вы едите лук, можно добавить его вместо асафетиды.
2
Залить кусочки сейтана маринадом и хорошо перемешать.
3
Поставить в холодильник на ночь.
4
Замаринованные кусочки сейтана нанизать на шампура. Можно чередовать с колечками помидор и лука (если едите).
5
Хорошо прогоревшие угли равномерно разровнять и разместить над ними шампура.
6
Через 5 минут, перевернуть шашлыки на другую сторону и жарить еще 5 минут. На них должна образоваться коричневая корочка со всех сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931020
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
