Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из тилапии с овсяными хлопьями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия💖
Вкуснота) рекомендую👍последнее время рыбные котлетки готовлю только так) на фото 2...
Ингредиенты
- филе тилапии 5 шт
- лук репчатый 1
- маленькая морковь 1
- яйцо 1
- овсяных хлопьев(мелкие №3) 3 ст.л
- Соль, специи по вкусу
- Укроп
- Панировочные сухари по желанию
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Филе тилапии (удалить кости) измельчить в блендере. Получаем фарш.
2
Затем так же измельчить в блендере лук репчатый и морковь.
3
Смешиваем фарш, измельченные овощи, яйцо и овсяные хлопья. Солим, добавляем специи по вкусу и мелко нарезанный укроп. Фарш хорошо вымешиваем.
4
Формируем котлетки. По желанию можно обвалять их в сухарях. Обжариваем котлетки до румяной корочки, затем перекладываем в кастрюлю, наливаем немного воды и тушим до готовности)
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82071
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
