avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с курицей в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с курицей в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тамара Тыщенко
2 часа
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 6 шт.
  • Рис длиннозерновой 1 стак.
  • Вода (бульон) 2 стак.
  • Овощи замороженные 1 упак.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Специи
  • Кукуруза консер 0,5 бан.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриные голени + майонез + горчица + специи + соль Маринуем 30 минут.
2
Рис + овощи замороженные + кукуруза = выкладываем в форму, наливаем кипяток или бульон (2 стакана) сверху куриные голени и в духовку под крышкой 200° на 40 минут. ❗ Если бульон солёные ‐> не солим, если просто вода то 1 чайную ложку соли растворяем в воде.
3
Через 40 минут снимаем крышку, ставим режим верхний гриль и 220° на 30 минут. Готово. Приятного аппетита ❤.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1