Рис с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Mariya Saprykina
Вкусно и полезно. #овощноерагу
#рис
#обед
30 минут
5 порций
Ингредиенты
Рис 1 стакан
Кабачок 200 грамм
Кукуруза 100 грамм
Морковка 1 штука 60 грамм
Лук 1 головка
Масло растительное 60 мл
Льняные зёрна 1 столовая ложка
Шаги приготовления
1
Рис отварить в подсоленной воде.
2
Лук нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Овощи нарезать кубиками.
(Подойдёт любая смесь из овощей) Добавить в лук и тушить 15 - 20 минут.
Соль и специи по вкусу.
3
На тарелку выкладываем рис и овощи, посыпаем сверху льняными зёрнами.
Приятного аппетита ❗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861605
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!