avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка с овощами
Курочка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
premium
Приготовила по рецепту автора нашего сайта: https://ovkuse.ru/recipes/15737350

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица (голени и бедрышки) 750 г
  • Картофель 6-7 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Маринад:
  • Смесь молотых перцев 1/2 ч. л.
  • Паприка молотая 1/2 ч. л.
  • Кавказские травы 1 ч. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Соевый соус
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Порезать курочку (если нужно). Картофель порезать на 2-4 части, морковь - кружочками, перчик соломкой, чеснок пропустить через пресс или мелко нарезать. В кастрюлю сложить курицу, картофель, перец, морковь, чеснок, добавить специи для маринада, соевый соус и масло, перемешать, оставить мин на 30-40.
2
Выложить овощи с курицей в форму, добавить нашинкованный лук и порезанный помидор, накрыть фольгой. Отправить в разогретую до 190 С духовку минут на 30. Затем снять фольгу и еще мин на 10 в духовку. Я сняла мин за 5 фольгу, курочка не успела поджариться, но все-равно было вкусно. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями