avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с баклажанами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овощное рагу с баклажанами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
Питательное, овощное, вкусное для тех, кто любит овощи и не исключает их из своей...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажана 2
  • Лук
  • Помидора 2
  • Перец болгарский 1
  • Чеснок
  • Острый перец 1
  • Картофеля 2 шт.
  • Соль, паприка
  • Кинза

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Для начала надо почистить баклажаны и нарезать их в произвольной форме, можно кружочками или кубиками.
2
Залить баклажаны холодной подсоленной водой, чтобы вся горечь из них вышла.
3
Почистить картофель, нарезать его на небольшие части.
4
Сильно раскалить казан, налить в него много подсолнечного масла, так как баклажаны имеют свойство впитывать много масла. Подождать пока масло тоже разогреется и выложить баклажаны.
5
Нарезать лук, болгарский перец и помидоры полукольцами.
6
Добавляем поочерёдно наши овощи в казан к баклажанам, перемешивая. Картофель, перец, лук. Перемешать. 5-10 минут дать настояться на огне, чтобы вкусы овощей смешались. Посолить, поперчить.
7
Добавляем помидоры, перемешиваем. Сверху кладём посередине целую неочищенную головку чеснока,стручковый острый перец и посыпаем мелко нарезанной кинзой.
8
Накрываем казан крышкой и забываем минут на 40 - 60.
9
Открываем наш казан и вдыхаем аромат овощей. Посыпаем ещё свежей зеленью.наше рагу готово.
10
Всем приятного аппетита и прекрасного вечера!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2