avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с овощами
Мясо с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Буюн

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Индейка 150 г
  • Лук 1 шт.
  • Помидор 1-2 шт.
  • Красный перец 1 шт.
  • Зелёный перец 1 шт.
  • Специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук порезать кубиками, обжарить на масле около 5 мин. Порезать мясо на небольшие кусочки, добавить к луку. Обжарить до готовности.
2
Порезать помидор дольками, перец кубиками. Обжарить минут 5-7.
3
Добавить к мясу, перемешать, добавить специи.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями