Мойва в ароматном томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalia Z
30 минут
2 порции
Ингредиенты
мойва 500 гр
морковь средняя 1 шт
лук репчатый 1/2 шт
Томатная паста 2 ст. л.
Мука 1 ст. л.
Лавровый лист 2 шт
Соль, перец по вкусу
Чеснок 2-3 зубчика
Плоды каперса 4-5 шт
Тимьян 3 веточки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Я подготовила мойву используя ножницы, отрезала хвост, голову, плавники, убрала внутренности. Промыла под проточной водой.
2
Лук нарезала мелко, морковь натерла на крупной терке, обжарила на раст масле.
Добавила томатную пасту, обжарив вместе.
3
В 300 мл воды развела ложку муки, вылила к овощам, посолила, поперчила.
Сверху выложила рыбу спинками вверх.
Добавила лавровый лист, чеснок пластинками.
Плоды каперса, веточки тимьяна по желанию.
Оставила тушиться под крышкой на минимальном огне на 15-20 минут.
Мойва в ароматном томатном соусе готова✅
Приятного аппетита!
Всё рецепты на моём ТГ канале
https://t.me/nz_kylinar
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.921131
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!