avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый ужин! Рис с куриными крылышками!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый ужин! Рис с куриными крылышками!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крылышек 5 шт.
  • Риса 1 стак.
  • Овощи по вашему вкусу
  • Соль, перец, специи
  • Чеснока 2 зуб.

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
В первую очередь, моем и разрезаем крылышки по суставу, солим, перчим и выдавливаем 2 зубчика чеснока. Оставляем мариноваться минут 15-20
2
Противень смазываем растительным маслом. Рис промываем, и выкладываем на противень
3
По верх риса выкладываем овощи, в моём случае это замороженная смесь из фасоли, горошка, моркови болгарского перца, лук порезать полукольцами. Посолить, поперчить добавить любимые специи.
4
Сверху выкладываем маринованные крылышки. Заливаем всё двумя стаканам воды и отправляем в духовку.
5
Отправляем в духовку, до готовности риса минут 20. Готово. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями