Куриная грудка в ананасе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Колосова
Если готовить с обезжиренным йогуртом, то на 100 гр не более 120 ккал.
Ингредиенты
Ананас целый
Куриная грудка
Обезжиренный йогурт или сметана
Чеснок
Паприка или Карри
Специи по вкусу
Сыр 100 гр
Соль
Шаги приготовления
42
человека планируют готовить
1
Грудку нарезать мелко, добавить специи; йогурт, чеснок; соль. Оставить на пол часа.
2
Ананас разрезать пополам, убрать мякоть.
Мякоть нарезать мелко.
3
Мякоть с соком перемешать с грудкой (можно дать ещё немного постоять) и поставить тушить до готовности.
4
Слить соус после тушения (пригодится!)
5
Добавить сыр, перемешать.
6
Разложить в ананас; слегка присыпать сыром; немного полить соусом. (Остальной соус можно использовать как подливу к гарниру).
7
Запечь в разогретой духовке 10 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911175
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Олеся, опубликовала рецепт в нашей группе в вк! Вы молодчина 🌷🌷🌷
4 мая 2018 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!