Куриная грудка в ананасе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Колосова
Если готовить с обезжиренным йогуртом, то на 100 гр не более 120 ккал.
Ингредиенты
- Ананас целый
- Куриная грудка
- Обезжиренный йогурт или сметана
- Чеснок
- Паприка или Карри
- Специи по вкусу
- Сыр 100 гр
- Соль
Шаги приготовления
42
человека планируют готовить
1
Грудку нарезать мелко, добавить специи; йогурт, чеснок; соль. Оставить на пол часа.
2
Ананас разрезать пополам, убрать мякоть.
Мякоть нарезать мелко.
3
Мякоть с соком перемешать с грудкой (можно дать ещё немного постоять) и поставить тушить до готовности.
4
Слить соус после тушения (пригодится!)
5
Добавить сыр, перемешать.
6
Разложить в ананас; слегка присыпать сыром; немного полить соусом. (Остальной соус можно использовать как подливу к гарниру).
7
Запечь в разогретой духовке 10 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911175
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Олеся, опубликовала рецепт в нашей группе в вк! Вы молодчина 🌷🌷🌷
4 мая 2018 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!