avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Витаминная смесь #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Витаминная смесь #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария_АРТиШОК
Хорошее начало дня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
326
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
59 г
arrow
icon
0 %
Сахар
49 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чернослив 200 г
  • Курага 200 г
  • Изюм 200 г
  • Инжир 200 г
  • Грецких орехов 200 г
  • Мед 200 г
  • Лимона 1-2

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все сухофрукты и лимон перемолоть в мясорубке. Орехи растолочь в ступке (если нравится, когда кусочки орехов, а не мука), добавить мед, хорошо перемешать.
2
Утром на кусочек любимого хлеба или на полезный хлебец намазать творожный сыр или сливочное масло и сверху эту витаминную смесь.
3
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями