avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра карри с салатом из свежей капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедра карри с салатом из свежей капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Михайлов
Готовим вкусный ужин за 15 минут.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра без кожи
  • Капуста белокачанная
  • Морковь
  • Соевый соус
  • Уксус бальзамический
  • Карри
  • Соль

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Берем куриные бедра и обрезаем с них жилки и жир. В небольшую миску кладем мясо, вливаем соевый соус, добавляем карри, соль и маринуем минут 5 или больше. Разогреваем сковороду гриль и жарим до аппетитного золотистого цвета. Пока готовится курица сделаем салат.
2
Пока готовится курица сделаем салат. Капусту мелко шинкуем, немного разминаем руками и кладем в небольшую миску. Туда же на крупной терке трем морковь, добавляем немного бальзамического уксуса. Солим по вкусу, перемешиваем и подаём вместе с золотистой курочкой.
3
Приятного аппетита! Еще интересные и вкусные рецепты смотрите в моей группе вк https://vk.com/gurman_shef_vm и Инстаграмм https://www.instagram.com/gurman_shef_vm
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2