avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушенные кальмары со сметаной #чемпионатмира #россия
Тушенные кальмары со сметаной #чемпионатмира #россия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушенные кальмары со сметаной #чемпионатмира #россия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Гольцова 👩🏻‍🍳
#кулинарныймарафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 800 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Сметаны 100 г
  • Зелень

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Чистим кальмары,режем соломкой
2
Лук режем соломкой,обжариваем на капле оливкового масла,добавляем к нему кальмары
3
Добавляем воду,даём потушится
4
После добавляем сметану,солим,перчим,добавляем зелень
5
Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями