avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица, фаршированная творожным сыром с кускусом
Курица, фаршированная творожным сыром с кускусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица, фаршированная творожным сыром с кускусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
72 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 600-800 г
  • Творожного сыра 150 г
  • Большой красный сладкий перец 1
  • Зелёного лука 1 пуч.
  • Укропа 1 пуч.
  • Приправа для курицы (у меня была "магги на второе")
  • Соль
  • Паприка
  • Кускуса 1 стак.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Филе, если необходимо разрезать на меньшие куски. Сделать в каждом сверху надрез, как кармашек. Посолить.
2
Добавить в творожный сыр паприку и мелко нарезанный укроп.
3
Положить начинку в куру.
4
Перец нарезать кубиками. Зелёный лук нарезать.
5
В рукав для запекания положить перец и лук. Сверху выложить начиненную грудку. Обильно посыпать приправой для курицы. Завязать рукав. Сделать сверху пару маленьких надрезов в рукаве.
6
Запекать в духовке при 200 градусов около часа.
7
Кускус залить кипятком в пропорции 1:2. Накрыть крышкой. Через 5 минут добавить сливочное масло, посолить и перемешать.
8
При подаче кускус полить соком от куры с перцем и луком. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями