Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетический брауни
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алина Оленева
КБЖУ: 213,16/9,06/7,95/25,78
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
7 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
31 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Муки (у меня цельнозерновая пшеничная) 60 г
- Яйцо 1
- Яблочного пюре 130 г
- Какао 2 ст. л.
- Разрыхлитель 1/2 ч. л.
- Горький шоколад 15 г
- Кокосовая стружка 1 ч. л.
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты кроме шоколада смешать в блендере. Можно добавить любой подсластитель, но я при подаче немного добавляю сироп из фиников, поэтому мне и так сладко.
2
Выложить смесь в форму, равномерно распределить и отправить в разогретую до 180 градусов духовку минут на 20-25.
3
Растопите шоколад, полейте им готовое брауни, а сверху украсьте кокосовой стружкой. Все, можно наслаждаться 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841764
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
