avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные овощи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареные овощи

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#завтрак #овощи #репа #кабачок #веган #пп Очень необычно и вкусно.
20 мин
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок молодой 1,5 шт.
  • Репа свежая 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Приправа 1 ч. л.
  • Кунжут 1 ст. л.
  • Чеснок сухой 1 ст. л.
  • Зеленый лук 20 г

Шаги приготовления

1
Овощи помыть, очистить от кожуры.
2
Нарезать овощи кубиками, посолить, добавить перец и любимые приправы.
3
Добавить чеснок, кунжут, жарить до готовности. Овощи не должны тушиться, температура плиты 200°.
4
Посыпать зеленью или мелко нарезанным пером лука. Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями