Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное рагу с куриными грудками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kristina Tvorogkova
50 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные грудки 2
- Баклажана 2
- Луковицы 2
- Красный перец 1
- Помидор 1
- Чеснока 4 зуб.
- Молодые картофелины 3
- Растительного масла 50 мл
- Соль по вкусу
- Бальзамико
- Соевый соус
- Перец
- Укроп по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Помыть картофель, порезать на 4 части, обжаривать на растительном масле, до появления румяной корочки, добавляем мелко нарезаный чеснок, укроп, специи. Доводим до готовности. Отставлять в сторону.
2
Обжариваем в сотейнике, на растительном масле лук до золотистого цвета, добавляем перец, баклажаны, доводим до полуготовности, добавляем чеснок и помидоры, добавляем соль, перец, соевый соус и бальзамико по вкусу. Доводим все до готовности. Обставляем в сторону.
3
Смешиваем картофель и овощи.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861604
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
