Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмары с луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся
Очень простой рецепт вкусной и полезной еды!
30 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
18 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмары 1 кг
- Лук репчатый, 2 большие луковицы
- Масло подсолнечное,
- Соль,
- Смесь специй
Шаги приготовления
95
человек планируют готовить
1
Очистить кальмары и лук, нарезать лук кольцами обжарить в масле до золотистой корочки, мелко порезать кальмары (кольца, полоски) добавить в обжаренный лук, посолить, добавить специи, тушить 3-5 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812043
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
