avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Супчик с рыбными фрикадельками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Супчик с рыбными фрикадельками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила РУДЕНКО
Быстро и вкусно 😊 и полезно
40-45 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе пангасиуса (морского языка) 1 шт.
  • Белого хлеба 3-4 кус.
  • Луковицы 0,5
  • Морковки 0,5
  • Куриный кубик 1
  • Картофелины 2
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Чеснока 1 дол.
  • Яйцо 1
  • Укроп (по вкусу)
  • Перец горошком (по вкусу)

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Ставим кастрюлю с водой на огонь и бросаем в кипящую воду куриный кубик
2
Подготовить рыбу,прокрутить её просто с сухим хлебом и стеблем укропа, добавляем яйцо,солим и перчим. Я убираю фарш на минут 10 в морозильник
3
Делаем пережарку из лука и моркови с добавлением чеснока и кусочком слив.масла
4
Перекладываем в кастрюлю вместе с нарезанной соломкой картошечкой
5
Тем временем наш фарш немного застыл и теперь очень легко делать мокрыми руками наши фрикадельки 😆 (размер-произвольный)
6
На конечном этапе кладем перец болгарский кусочками (произвольно)и лаврушку,при желании перец горошком или приправу для рыбы
7
Этот супчик готовится очень быстро. Приятного аппетита 🌷 всем и до скорой встречи!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями