Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рисовая запеканка с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
У вас осталось немного отварного риса? Сделайте из него вкусный сытный обед!
#рис
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
10 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
21 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
106 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной рис 150 г
- Яйцо 1
- Молоко 50 г
- Твердый сыр 50 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Яйцо смешать с молоком
2
Сыр натереть на крупной терке, добавить в смесь
3
Всыпать охлажденный рис, хорошо перемешать, по вкусу добавить щепотку соли
4
Выложить в небольшую форму, запекать при 200º до появления румяной корочки
5
Сбалансированный обед, содержащий белки, животные жиры и медленные углеводы, готов! Добавьте салат из любимых вами свежих овощей - и получится идеальный обед!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91305
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
