Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сёмга с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Маркелова
Ужин на двоих #пп #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
29 г
*0 %
Жиры23 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейка сёмги 2
- Маленькая морковь 1
- Брокколи
- Помидор 1
- Шампиньона 1-2
- Болгарский перец
- Укроп
- Соль перец
- Фольга
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Из фольги сделать 2 глубокие тарелки, туда мы будем укладывать рыбку м овощами.
2
Все овощи вымыть.
3
Морковь можно натереть на тёрке, я тонко её порезала на полукольца. Нарезать помидор. Перец нарезать на тонкие соломки. Разделить брокколи на соцветия. Шампиньон очистить и тоже нарезать.
4
Стейки съёмки вымыть, высушить бумажным полотенцем. Посолить поперчить, по желанию полить немного лимонным соком.
5
Уложить рыбку в наши тарелки из фольги. Вокруг поровну разложить все овощи, посыпать укропом. Овощи посолить поперчить.
6
Отправить в духовку, градусы выставить 180, на минут 30. Приятного аппетита 🍴 😋 👍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99585
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
