avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии
Мидии
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мидии

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💖 Анастасия 💖🌳
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
28 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Или кг (свежие) - если нет тогда замороженные (тушим) 500 г
  • Соль, чеснок и специи

Шаги приготовления

1
Описываю первый простой способ. Мидии отвариваем в подсоленной воде до готовности... Я на глаз делаю - водичка закипела добавляем соль, чеснок. Смотрим по ракушкам - при варке они начинают открываться, и еще минут 10.... (Но мне нравится второй способ тушить их в красном вине или в сливочном соусе.) ммммм.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2