avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-крем из тыквы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-крем из тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Воронова
Очень вкусное сезонное блюдо#марафон
40 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 1 кг
  • Моркови 2
  • Сливок 20% 50 мл
  • Соль
  • Имбирь по желанию
  • Куркума для цвета

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Почистить тыкву и морковь.
2
Нарезать овощи на кубики.
3
Отварить тыкву и морковь в небольшом количестве воды (вода должна лишь покрывать овощи, так как тыква дает много воды).
4
Погружным блендером взбить тыкву и морковь в пюре. Добавить соль по вкусу. По желанию можно добавить имбирь и куркуму.
5
Добавить сливки и слегка прогреть суп. Подавать с сухариками. Больше моих рецептов в Instagram @voronovatunez https://www.instagram.com/voronovatunez/?hl=ru
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями