Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные голени с яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
73 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Голеней 1 кг
- Яблоки (у меня антоновка) 7 шт.
- Лук 2 шт.
- Соевого соуса 50 мл
- Ананасового сиропа 150 мл
- Чеснока 5 зуб.
- Соль, специи по вкусу
- Сыра 50 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Куриные голени замариновать на 30 минут: посолить, посыпать специями, потереть чеснок, залить соевым соусом, всё перемешать, поставить под гнёт.
2
Порезать яблоко.
3
Переложить курицу в а/п форму с маринадом, залить ананасовый сироп, выложить яблоки и поставить в разогретую духовку на 30' при 200*.
4
Потереть сыр, и посыпать куру. Оставить в духовке ещё на 5-7 минут.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94939
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
