Ячневая каша с мясом и овощами

Ячневая каша с мясом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Белова
Года 2 назад поняла для себя, насколько это беспроигрышное сочетание - крупа+овощи.. А...

Ингредиенты

говядина
капуста белокочанная
кабачок
морковь
лук
редька маргеланская
ячневая крупа
масло растительное
соль, специи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Итак, первым делом режем мясо и отправляем его в казан в раскаленное раст.масло тушиться. Нарезаю некрупно, соломкой
2
Пока мясо вытушивается, шинкуем овощи (я предпочитаю длинную соломку, но никто не мешает вам порезать, например, кубиком или потереть овощи на терке). вот здесь еще раз про вариативность блюда - люблю я так называемую "утилизацию" - со вчерашнего дня оставалась треть кабачка, 3 дня, как лежит остаток кочанчика капусты от борща, в недрах холодильника разыскала последнюю маргеланку, ну а морковь и лук - это классика - куда без них... Все пустила в дело). Можно перец, корень сельдерея и т.д.
3
Как только мясо вытушилось (как раз хватает времени на шинковку овощей), засыпаем в казан все овощи сразу. Тушим на небольшом огне, периодически помешивая, до тех пор, пока овощи не "уменьшатся" вдвое.Вначале может показаться, что овощей ну оччень много, не переживайте, все будет хорошо)))
4
Промываем крупу и засыпаем в овощи с мясом. На этом этапе мясо уже полностью готово, а овощи - наполовину, они приятно хрустят (т.н. альданте). Заливаем водой, добавляем, соль и специи (у меня - паприка, куркума, черный молотый перец, гранулированный чеснок), перемешиваем... да, пока кашу это мало напоминает))). доводим до кипения на сильном огне, как только закипело, закрываем крышку и убавляем огонь до мин... Минут 10-12 к каше можно не подходить ну или разок перемешать при желании...
5
А вот теперь можно посмотреть- если вода почти вся впиталась, то отключаем огонь и даем каше "дойти" еще мин 10-15 под плотно закрытой крышкой - любая крупа это любит... если воды многовато, то пусть покипит еще минут несколько... На первой картинке - в таком состоянии выключила плиту и закрыла крышку, на второй - через 12 минут)
6
Приятного аппетита! на все-про все ушло 40 минут)
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Приготовила кашу по вашему рецепту. Правда с небольшой вариацией - каша на бульоне уже была готова (кошка отказалась есть). Очень вкусно!
10 июня 2019 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!