avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная овсянка с творогом и фруктами
Жареная овсянка с творогом и фруктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная овсянка с творогом и фруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
Вкусно, быстро, а главное полезно#марафон
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 40 г
  • Яйцо 1
  • Ягод 100 г
  • Творога 50 г
  • Йогурта без добавок 50 г
  • Орехов 15 г
  • Мёд по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Овсянку поджарить на сухой сковороде без масла до золотого цвета. Вбить яйцо и быстро помешивать. Овсянка схватится хлопьями. Готовую жареную овсянку смешать с творогом, йогуртом и фруктами. Добавить орехи и мёд по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями