avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гибы и овощи в устричном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гибы и овощи в устричном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Федоткина
Похожий рецепт был, но этот все же другой. Да и китайская кухня моя слабость....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Половинка небольшого цукини
  • Шампиньонов 6 шт.
  • Вешенки
  • Небольшой болгарский перец 1
  • Оливковое масло
  • Кунжутное масло
  • Устричный соус
  • Кунжут

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Цукини, грибы и перец порезать крупно. Для того чтобы при жарке не превратились в кашу и чувствовался каждый ингредиенты.
2
На оливковом масле и большом огне, постоянно помешивая, обжарить: цукини, шампиньоны, вешенки, болгарский перец. В таком порядке. Под конец добавить кунжутное масло.Когда все ингредиенты будут готовы(незабываем что все должно быть обжарено, но внутри хрустящие) добавляем устричный соус и соль. Жарим еще минуты 3. Сервируем и посыпаем кунжутом. Приятного аппетита🙂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями