avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вареная сгущенка Дюкан
Вареная сгущенка Дюкан
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Вареная сгущенка Дюкан

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Тюрина
На диете так хочется сладенького, как альтернатива вареная сгущенка к блинчикам самое то!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Обезжиренного молока 200 мл
  • Кукурузного крахмала 1 ст. л.
  • Сухого обезжиренного молока (немного с горкой) 3 ст. л.
  • Растворимого кофе 1 ч. л.
  • Сахзам по вкусу

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Молоко подогреть в м/в 50 сек. Растворить в нём кофе. Соединить СОМ и КК, долить немного подогретого молока, хорошо перемешать и вылить постепенно всё остальное, хорошо перемешивая. Ставим в м/в на 1 мин, достаем, перемешиваем. Опять в м/в на минуту, опять перемешиваем. И так до загустения, каждый раз перемешивая, ≈4 мин. Приятного аппетита! Хранить в холодильнике под закрытой крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1