1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Веганский суп-пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Яровая
Ещё один быстрый и вкусный,а главное сытный рецепт для хорошей фигуры 😊
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овощного соте(продается супермаркете в отделе заморозки) 400 г
- Ржаного хлеба 50 г
- Соевый соус 2 ст. л.
- Чеснок 2-3 зуб.
- Перец черный молотый
- Перец красный сладкий
- Зелень ассорти
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В удобной для вас посуде обжарить,т.е.немного припустить овощи.
2
В процессе добавляем: чеснок,перцы, соевый соус.
3
Затем добавляем воды, чуть покрывая овощи и тушим.
4
Пробиваем блендером, зелень и вуаля! можно подать с ложкой обезжиренного йогурта! Приятного аппетита!!!
5
Сухарики можно поджарить на сухой сковороде,либо в тостере !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82064
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
