avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеный картофель с куриной грудкой
Тушеный картофель с куриной грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеный картофель с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковка 1
  • Репчатого лука 1 гол.
  • Филе 1 куриной грудки
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Масло растительное для пассировки
  • Картофелин 6-8

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Пассировку я делаю непосредственно в кастрюле,в которой буду готовить это блюдо. Поэтому режем кубиками лук, морковку трем на терке. В кастрюлю добавляем растительное масло, ставим на огонь. Добавляем подготовленный лук и морковку. Обжариваем.
2
Куриную грудку промываем, режем кубиками и добавляем к луку с морковкой (вы можете выбрать любое мясо на свое усмотрение, соответственно от этого будет зависеть время приготовления). Обжариваем
3
Картошку чистим, режем кубиками. Добавляем в нашу зажарку. Перемешиваем. Солим, перчим, добавляем любимые специи. Можно добавить свежую зелень. Все перемешиваем.
4
Добавляем воды, так чтобы картошка была слегка покрыта. Накрываем крышкой. Убавляем огонь. Тушим до готовности (периодически помешивая, чтобы картофель не подогрел). Я тушу примерно час (так как мои домашнии любят, чтобы картофель очень сильно был разваренным)
5
При подаче,так же, по желанию можно сверху посыпать твердым сыром)
6
Приятного аппетита !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями