Яблочный пп-пирог без муки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oksana Chagina
Ингредиенты
- овсяных хлопьев грубого помола 1 стакан
- яблока 2
- яйца 2
- молока 100 мл
- меда 1 ст.ложка
Шаги приготовления
100
человек планируют готовить
1
Высыпаем в миску 1 стакан хлопьев овсяных (у меня стакан на 200мл), добавляем молока (или просто 100 мл воды) и оставляем на минут 20 настояться. Чтобы овсянка набухла и размягчилась.
2
Далее добавляем 2 яйца и столовую ложку меда (или коричневого сахара). Все хорошо перемешиваем.
3
Яблоки средней величины моем, чистим, нарезаем дольками.
4
Форму для выпечки (у меня силиконовая) подготавливаем след.образом - бока немного смазываем растит.маслом, дно посыпаем коричневым сахаром. На дно выкладываем яблоки, чтобы они покрыли всю поверхность. Далее - выкладываем овсяную массу. Хорошо разравниваем и отправляем в духовку при 180 гр на 20-30 минут до румяной корочки.
5
Пирог получается очень вкусный и рассыпчатый. И главное - диетический) Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812014
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Думаю в такой ситуации нужно следовать рекомендациям врача. Насколько я знаю, альтернатива - это допустимые при конкретном типе диеты сахарозаменители.
4 января 2019 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!