Куриное филе под апельсиновой шубкой

Name: Куриное филе под апельсиновой шубкой
Ingredients: средние куриные грудки; апельсина (лучше с кислинкой); твердого сыра; средние луковицы; соль, приправы для курицы; майонез

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Насеня

Очень вкусное и сочное куриное филе не оставит Вас равнодушными! Попробуйте сделать и...

Ингредиенты

средние куриные грудки 2
апельсина (лучше с кислинкой) 2
твердого сыра 180-200 гр
средние луковицы 2
соль, приправы для курицы
майонез

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Куриное филе отделить от костей, отбить.

Натереть мясо приправами и солью, уложить на противень, предварительно застелив его пергаментом.

Слегка обжарить на небольшом количестве растительного масла мелко нарезанный лук, выложить его поверх филе, смазать майонезом.

Очистить от кожуры и белой пленки апельсины, нарезать их кубиками.

Выложить апельсины на куриное филе.

Сверху натереть на крупной терке сыр.

Накрыть противень фольгой и оставить на 3-4 часа для маринования. Запекать в духовке при температуре 170 - 180 градусов по С в течении 45-50 минут. За 10 минут до готовности снять фольгу и дать блюду подрумяниться. Мясо получается очень сочным и нежным, с легкой кислинкой и ароматом апельсинов. Приятного аппетита!