Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка в апельсиновой глазури с рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Senina
#вкусно #вторыеблюда
Рецепт из Средиземноморья, быстро, вкусно, сочно, ярко.
2 порции
17
Ингредиенты
- филе куриной грудки 2
- апельсина 3
- Топленое масло для жарки
- Соль
- Чёрный молотый перец
- риса басмати 200 гр
- горошка можно замороженного, свежего или консервированного 100 гр
- Зелень петрушки
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
Рис промыть, отварить в подсоленной воде как написано на упаковке, в конце варки добавить горошек, перемешать и довести до готовности.
2
Грудки вымыть, обсушить натереть солью и перцем, обжарить с двух сторон в сковороде на топленом масле до золотистого цвета, выложить в миску.
3
Апельсины вымыть, отрезать 4 кружочка, снять ножом немного цедры, и выжать сок.
4
Кружочки апельсина, цедру и сок вылить в сковородку где жарились филе и уварить в течение 5 минут.
5
Затем добавить грудки и готовить на небольшом огне периодически их переворачивая до состояния пока сок не превратится в глазурь.
6
Подать грудки с рисом, полив глазурью, можно посыпать свежемолотым перцем, украсить зеленью петрушки.
7
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91312
Эмоции 74
Подарите автору эмоцию!
26
11
15
22
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 17
)
)
)
)
)
