avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гребешки с овощами
Гребешки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гребешки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга Zhim 🏃‍♂️ ✈️
Быстро и вкусно
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гребешки отварить на две порции
  • Брокколи половина
  • Стручковая заморож фасоль 1 стак.
  • Мясо 200 г
  • Кабачок молодой 1
  • Масло для тушения
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Гребешки отварить до состояния аль денте. Потушить мясо с овощами, в конце все смешать. (можно без мяса)
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями