Овсяное молоко

Name: Овсяное молоко
Ingredients: Овсяные хлопья без глютена; Вода; ст.ложки Сироп топинамбура (или финики); Экстракт ванили

Рецепт с фото пошаговый

Автор _plant_life

Ингредиенты

Овсяные хлопья без глютена 100 гр
Вода 1 литр
ст.ложки Сироп топинамбура (или финики) 3-4
Экстракт ванили по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Овсяные хлопья заливаем водой и оставляем на ночь. Я сразу делаю это в блендере. Если вы ходите их промыть, то можно замочить в чаше, утром промыть, а потом уже положить в блендер.

Утром всё взбиваем до однородной массы в блендере и процеживаем через марлю или специальный мешочек.

В конце добавляю сироп топинамбура и экстракт ванили, перемешиваю, наше молочко готово.

💡Если в качестве подсластителя выбираете финики, то добавте их до того, как будете взбивать и взбейте всё одним разом. 💡Молоко хранится 2-3 дня в холодильнике.

Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/Gp05hqKHQ84

Инстаграм: здесь вы найдёте рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_life

Мешочек брала здесь, это супер вещь, очень довольна (скидка 5% по коду ANA6980) - https://ru.iherb.com/pr/ECOBAGS-Produce-Bag-Medium-1-Bag-8-5-w-x-11-h/46562?rcode=ANA6980

Овсянку, геркулес без глютена беру на iHerb, (скидка 5% по коду ANA6980) - https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Gluten-Free-Old-Fashioned-Rolled-Oats-32-oz-907-g/9951?rcode=ANA6980

...