Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Тортилья с курочкой

Name: Тортилья с курочкой
Yield: 6 человек
Ingredients: Куриной грудки; Мексиканская тортилья; Болгарский перца; Луковицы; Кукурузы; Чеснока; Перец халапеньо (по желанию); Сметаны маленькая; Сыр российски и моцарелла; Зелень по желанию; Тосканская переправа; Соль перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Dr.U

6 человек

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

251

0 %

Белки

19 г

*0 %

Жиры11 г

0 %

Углеводы

21 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

55 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриной грудки 1 пач.
Мексиканская тортилья 1 упак.
Болгарский перца 2
Луковицы 3
Кукурузы 1 бан.
Чеснока 3 зуб.
Перец халапеньо (по желанию)
Сметаны маленькая 1 пач.
Сыр российски и моцарелла
Зелень по желанию
Тосканская переправа
Соль перец

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Подготавливаем все необходимое

Отвариваем грудку в слегка подсоленной воде и рвём на волоски. Можно мелко нарезать и обжарить все по желанию

Пока грудка варится, шинкуем соломкой перец и лук.

Обжариваем на сливочном +оливковом масле, до золотистого цвета. Затем добавляем перец. Тушим и добавляем специи.

Добавляем курочку, зелень, кукурузу и сыр.

Затем чеснок ещё раз специи если оказалось мало и все перемешиваем

Сворачиваем все в рулетики, смазываем маслом и убираем в духовку до появления золотистой корочки

Готовим соус: смешившем моцареллу и сметану специи по вкусу. Нарезаем перчик.

Выкладываем соус украшен перчиком и отправлен в духовку до расплавления сыр.

И вуаля праздничные трубочки готовы. Если много хлопот начинку можно равномерно нанести на тортилья и обжарить с двух сторон на сливочном масле, будет не менее вкусно

...