avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка в азиатском стиле
Куриная грудка в азиатском стиле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка в азиатском стиле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Makarova_Svetulya
#бомба #куринаягрудка #ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лоток куриной грудки 1
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Лимонный сок
  • Соль
  • Перец
  • Паприка
  • Кунжут
  • Растительное масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриную грудку помыть и просушить бумажным полотенцем.
2
Нарезать на крупные куски.
3
Сделать маринад, для этого смешать все остальные ингредиенты.
4
Тщательно перемешать кусочки курицы с маринадом и оставить мариноваться на час. В течение часа периодически перемешивать.
5
Выложить кусочки курицы на горячий гриль и обжарить до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2