avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яблочно-шоколадные вафли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яблочно-шоколадные вафли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Быстро и вкусно!
6 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой пшеничной муки 100 г
  • Яйцо 1
  • Кефира 2,5% 100 мл
  • Яблок (2 шт) 185 г
  • Какао (2 ст. ложки) 25 г
  • Оливкового масла 10 г
  • Соды 1 щеп.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
На блендере измельчить яблоки.
2
Добавить яйцо, кефир, соду, масло и перемешать.
3
Добавляем муку и какао.
4
Выпекать в разогретой вафельнице или на гриль сковороде. Приятного аппетита 😘 Каждая вафля 118 калорий
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями