Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяный ролл с рыбой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#люблюрыбу#роллсрыбой
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Овсяной муки 2 ст. л.
- 0.5 %молока 2 ст. л.
- Твёрдого сыра 50 г
- Зелень укроп
- Для начинки
- Малосольная рыба форель или сёмга
- Авокадо 1/2
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Мелко режем зелень, высыпаем в тарелку. Разбиваем яйцо, добавляем муку и молоко. Все хорошо перемешиваем. Трём сыр на мелкой тёрке и добавляем в яичную массу.
2
Разогреваем сковороду и смазываем немного маслом. Выливаем будущий блинчик и готовим до готовности.
3
Подготавливаем начинку, нарезаем тонкими полосочками рыбу и авокадо. Снимаем блинчик на тарелку. Выкладываем начинку и заворачиваем в ролл. Красиво нарезаем и можно кушать. Приятного аппетита!
4
Рыбку солила сама🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812002
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
